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600號的建議:居家也不要太過潦草,神清氣爽是對自己的褒獎

2022-03-22 17:06:40    來源:東方網(wǎng)·縱相新聞

3月22日,上海市舉行疫情防控工作第130場新聞發(fā)布會,上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師謝斌介紹:“有自律,就是即便每天只能在家里、在小區(qū)里,也不要在形象、作息等方面太過潦草。神清氣爽的狀態(tài)不僅是對自己平衡飲食、規(guī)律運動、科學(xué)睡眠、平和心態(tài)的褒獎,也是對家人的愛護(hù)和激勵,讓我們的居家生活能夠有朝氣。自律,也包括遵守防控相關(guān)要求。不找事、不添亂。?”(東方網(wǎng)·縱相視頻?丁一涵)


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